Приоритетным направлением для нашей организации является здоровый образ жизни наших студентов.

Несмотря на то, что все занятия проводятся дистанционно, мы уделяем большое внимание физическому и эмоциональному состоянию каждого обучающегося.

По особому настоянию Рособрнадзора мы регулярно напоминаем всем нашим студентам, будущим религиозным работникам, о недопустимости злоупотребления табакокурением, алкогольными напитками. Также мы напоминаем, что прием перкуссионных и наркотических средств может вызвать необратимые последствия в плане здоровья, а также серьезные проблемы с законом.

Каждый наш студент знает о том, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни, а именно:

- Регулярно заниматься физическими упражнениями;

- Принимать экологичную и здоровую пищу, избегать по возможности мучных, жирных, соленых продуктов, а также фастфуда;

- Принимать витамины по рекомендации врача;

- Пить чистую воду (примерная норма в день для взрослого человека 1,5-2 л),

- Проводить закаливание организма;

- Регулярно проветривать место для обучения и отдыха;

- Соблюдать режим дня;

- Проходить регулярные медицинские осмотры.

Напоминаем, что  время учебных занятий необходимо делать 15-минутные перерывы для снятия физического напряжения. Для этого пойдет любой комплекс, включающий в себя кардио- и дыхательные упражнения. Не стоит забывать и упражнения для глаз, и медитативные практики.

Соблюдение всех этих рекомендаций позволяет нашим студентам находиться в отличной физической и эмоциональной форме.